テニス肘が痛くならない動きを模索

全然治る気配がないテニス肘(肘を休めないで自転車に乗っているから当たり前です。)が痛くならない動きがないか模索してみました。どれも痛いですね。

自転車でテニス肘になる

テニス肘と言うくらいですから、テニスをやっている人がなりやすい様ですが、自転車に乗っている人もテニス肘になることが多いみたいです。とにかく、ブレーキに指をかけてハンドルを持ち上げる動作が痛いので、肘を労りながら乗りました。

山梨県 大武川で自転車トライアル

川遊びついでに山梨県 大武川で自転車トライアルしてきました。大きめの岩がゴロゴロ転がっているので楽しいです。何よりも水が綺麗で気持ちが良かったです。

マウンテンバイク ポゴ180アウト

なかなか5cmの段差をポゴ180で降りれないので気がついたら暗くなってしまいました。できた!と思ったら、フロントが段差の上に残ったままだったのでまたリベンジします。

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